Autoexploración Mamaria

Aunque la autoexploración mamaria, siempre se encuentre cuestionada en cuanto al valor que puede aportar en el despistaje del cáncer de mama, no podemos obviar su utilidad y recordar que todavía un buen número de patologías de mama, benignas y malignas, son detectadas por las propias mujeres, cuando se exploran las mamas de forma ocasional o regladamente. 

Un buen consejo por lo tanto es recomendar el aprendizaje en el reconocimiento de las características de las mamas. Y eso solo se consigue tras repetidas autoexploraciones siguiendo las siguientes recomendaciones:

  • Proceder a su realización una  finalizada la menstruación. Es el momento del ciclo en el que la mama se encuentra menos modificada por acción de las hormonas  y resulta más fácil identificar alteraciones verdaderas en el caso de que las hubiera.
  • Para familiarizarse, conviene iniciar la exploración visualmente, colocándonos frente a un espejo para observar la simetría de ambas mamas (es normal encontrar asimetrías de tamaño, determinadas constitucionalmente). Observar la areola y pezón,  sobre todo para detectar inversión o retracción del pezón que no existiera previamente, así como alguna otra zona de la superficie de la mama.
  • La exploración se realizará bien frente al espejo o tumbada sobre la cama y de forma sistemática. El brazo de la mama que vayamos a explorar lo colocaremos detrás de la cabeza para que la mama repose extendida sobre el pectoral, y comenzaremos la exploración con  la palma de la mano contraria a la mama explorada,  desde arriba abajo y desde la zona externa a la interna de dicha mama,   presionando suavemente.
  • Por último observaremos si existe secreción por pezón, espontánea o presionando el pezón

Una autoexploración sistemática, periódica y constante en el tiempo, nos ayuda a conocer nuestras mamas y a saber detectar cambios no presentes que requerirán consulta especialista para confirmar o descartar la posible anomalía detectada.

 

Así te cuidamos

Unidad Obstetricia y Seguimiento del embarazo
Ofrecer cobertura integral a la gestante desde la primera consulta obstétrica hasta la finalización del puerperio, incluyendo asistencia al parto. Leer todo
Unidad de Menopausia y Osteoporosis
La Menopausia es una condición que se alcanza cuando han pasado más de 12 meses de la última regla. Sucede a los 51,4 años de media en nuestro país ...  Leer todo
Unidad de Mama
El OBJETIVO PRINCIPAL de una Unidad de Patología Mamaria es el diagnóstico precoz del cáncer de mama*, así como la información, asesoramiento ... Leer todo  
Unidad de Patología Vulvo-Cervical
En los últimos años, la patología del tracto genital inferior ha adquirido un enorme protagonismo, especialmente aquella inducida por el Virus del Papiloma Humano (VPH) ... Leer todo
Unidad de Ecografía y Diagnóstico Prenatal
En la actualidad realizamos entre 1.300 y 1.600 exploraciones ecográficas al mes (además de las practicadas en consulta y en la Unidad de Patología Mamaria) ... Leer todo
Unidad de Suelo Pélvico
Su objetivo fundamental es que nuestras pacientes puedan disponer de una consulta especializada de Suelo Pélvico:   Leer todo

Cuidado integral de la mujer. Siempre cuidando de ti